دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آشنايي با اصول اوليه
آمادگي جسماني براي مقابله با استرس
حركات و نرمش براي تمركز و آرامش
نمايش حركات يوگا توسط مربي
يوگا چيست؟


لغت يوگا بمعناي اتحاداست. يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه برپايه اعتقادي بناشده است كه بدن وتنفس ارتباط تنگاتنگي باذهن وفكردارند. باكنترل تنفس ونگاه داشتن بدن دروضعيتهاي ثابت يا همان "آساناس"يوگا ايجاد توازن(هارموني) ميكند. بهرحال يوگا سحروجادونيست يوگي ها(اساتيديوگا) قادربه ناپديدشدن يا بلندشدن ازسطح زمين نيستند.اماآنها ميتوانند كارهاي غيرعادي وشگفت آورمتعددي همچون نگاه داشتن نفسهايشان درساعتها ويا كندكردن ضربان قلبشان به منظورتقليد حالت مرگ انجام دهند. تمرين يوگا شامل 5 عنصركليدي است : تنفس مناسب – تمرين – تمدداعصاب – رژيم غذايي – تفكرمثبت وتعمق(مديتيشن). تمرينها ويا "آسانس" به قصد برطرف كردن گرفتگي عضلات – استحكام اندامهاي داخلي وبهبود انعطاف پذيري مفاصل ورباطهاي بدن طرحريزي شده اند.




به اين معنا يوگا عبارت است از عملكرد هماهنگ قواي فردي و اتحاد قواي ذهني با قواي حياتي تن و حواس كه منجر به تلخيص انرژي توسعه آگاهي و در نهايت اتحاد با آگاهي متعال خواهد شد. يوگا داراي ابعاد فلسفي و در عين حال كاربردي مي باشد. به گفته كارشناسان اين ورزش فلسفه يوگا با روح دروني انسان گيتي و چگونگي ارتباط و پيوستگي اين دو سروكار دارد. تمرينات يوگا مي تواند روح انسان را تقويت كند وآن را به آفريننده جهان هستي نزديكتر كند تا بدين صورت انسان از لحاظ روحي درك بيشتري به خود و خداي خود داشته باشد.

در این آموزش همه چیز درباره ورزش یوگا را فهمیده و آموزش می بینید.
در قالب DVD
شماره مجوز:
155/34202

فروشنده: نیمکت

قیمت: 6,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا - تصویری - /اورجینال/به زبان فارسی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

نرم افزار آموزشي شطرنج

تعداد: 1DVD
شماره مجوز: 155/40308

آموزش شطرنج - سطوح مقدماتی و متوسط

به انضمام بازی Chess Master
با راهنمای فارسی

بیش از 5 ساعت فیلم آموزش شطرنج به زبان اصلی

- آموزش قوانین پایه ای شطرنج
- چگونگی حرکت مهره ها در صفحه شطرنج
- روش شروع و گسترش بازی و پیروزی بر حریف
- روش ها و استراتژی های بازی برای سطوح مقدماتی و متوسط به زبان فارسی

آموزش عبارات و اصطلاحات و مطالب مفید دیگر.

به انضمام بازی مشهور Chess Master با راهنمای فارسی
و به همراه مجموعه بازی های شطرنج برای موبایل
***ارسال سريع به سراسر كشور***

فروشنده: برترشاپ

قیمت: 4,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش شطرنج (مقدماتي- متوسط) ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

با يوگا لاغر شويم

جديد ترين و پرطرفدار ترين روش لاغري در دنيا

اين متد لاغري در سال 2010 بيشترين

مخاطب را به سمت خود جذب نموده است

تناسب اندام تناسب جسم همراه با تناسب روح

با محبوبترين ورزش دنيا لاغر شويد

با يك تير دو نشان هم لاغر شويد هم آرامش پيدا كنيد
لاغري اصولي و اساسي با بهترين ورزش

هم اندام متناسب خواهيد داشت هم آرامش

هم ورزش ذهن هم ورزش جسم

به گفته سوامي شيواناندا پدر يوگاي علمي معاصر:

يوگا اتحاد و هماهنگي انديشه، سخن، كردار و عمل


بهترين روش لاغري

مجموعه جامع تمرينات يوگا و سلامت يك مجموعه بسيار عالي براي آموزش

و انجام درست تمرينات يوگا ميباشد كه براي سلامتي و تندرستي بسيار مفيد است
اين پكيج كامل روشهاي مختلف اين ورزش را كه

براي تقويت اعضاي مختلف بدن و هماهنگ كردن ذهن با بدن

بصورت تمريناتي بسيار ساده آموزش ميدهد هدف يوگا هماهنگ كردن

سيستم هاي مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابي و تندرستي كلي بدست آيد.


جديد ترين و پرطرفدار ترين روش لاغري در دنيا

اين متد لاغري در سال 2010 بيشترين

مخاطب را به سمت خود جذب نموده است

تناسب اندام تناسب جسم همراه با تناسب روح

با محبوبترين ورزش دنيا لاغر شويد

با يك تير دو نشان هم لاغر شويد هم آرامش پيدا كنيد
شماره مجوز: 155/13066

فروشنده: نیمکت

قیمت: 6,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش لاغری با یوگا/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش

اصول علمي و تجربي مربيان بزرگ
- آموزش پست‌هاي مختلف
- سيستم‌هاي دفاع و حمله 2-5-3 ، 2-4-4 و ...
مجموعه فيلم‌هاي فشرده آموزش فوتبال به شما كمك مي‌كند حركات و تمرينات اين رشته ورزشي زيبا را از سطح مبتدي تا حرفه اي دنبال نماييد .
اين مجموعه شامل : آموزش كليه تمرينات لازم براي پست‌هاي مختلف مانند دروازه‌بان ، دفاع ، هافبك چپ و راست ، فوروارد و ... ، توضيح سيستم‌هاي مختلف دفاع و حمله ، به دو صورت فيلم و انيميشن خواهد بود .
اين مجموعه در كمك به نوجوانان و جوانان براي يادگيري اصول علمي ورزش فوتبال بسيار مفيد است .-

اورجینال

. شماره مجوز : 156/8921548

فروشنده: صفر سیصد و یازده دات کام

قیمت: 6,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید " آموزش فوتبال " اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

تکواندو یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است. فنون تکواندو از ورزش‌های سنتی تاریخ کره استخراج و پس ازجنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده‌است.


اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهت‌هایی نیز با برخی سبک‌های جنوبی کونگ فو در آن به چشم می‌خورد، اما استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود متمایز می‌کند.

اورجینال

شماره مجوز:115/61452

فروشنده: تی تی شاپ

قیمت: 8,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش تکواندو"اورجینال"، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش پاركور

اسپايدرمن شويد

آموزش ساختمان نوردي

همه را مبهوت حركات خودتان كنيد

با ياد گرفتن پاركور هرگز هيچ مانعي در مقابل شما نخواهد بود

حركات استثنايي پريدن از ارتفاع و حركات نمايشي را ياد بگيريد

بسيار هيجاني و شادي آور

جذابترين حركات نمايشي توسط هنرمندان پاركور[Imc:Pic1پاركور چيست؟

پاركور يك ورزش و هنر است ، هنر جا به جايي. براي مثال يك فرد عادي وقتي به يك ارتفاع مي رسد دنبال پله براي پايين آمدن از آن مي گردد اما يك پاركور كار از آن ارتفاع مي پرد. يك آدم عادي وقتي به يك مانع مي رسد مسيرش را عوض مي كند اما يك پاركور كار آن مانع را با يكي از حركات پاركور پشت سر مي گذارد. البته منظورم اين نيست كه از اين به بعد بجاي از پله بالا و پايين رفتن از در و ديوار بپريد بالا و پايين و اين كار در قالب ورزش انجام مي شود نه زندگي روزمره ![Imc:Pic2
اگر بخوام رسمي تر توضيح بدم ميشه پاركور يعني رفتن از نقطه A به B در سريعترين زمان با استفاده از توانايي هاي بدن انسان.

پاركور در ايران ورزش جا نيفتاده اي هست و خيلي ها تا حالا اسم آن را هم نشنيده اند و بدتر از آن عده اي درك نادرستي از اين ورزش دارند مثلآ ميگن اين ورزش مال دزد هاست كه از در و ديوار بري بالا يا عده اي فكر مي كنند كه پاركور جنگولك بازي ، بدل كاري ، حركات آكروباتيك ، كلكل و… اين چيز هاست كه همگي اشتباه و غلط محض است.[Imc:Pic3

پاركور مثل ساير ورزش ها ذهن شما رو از اين دنياي كثيف آزاد مي كنه و استرس رو به شدت كاهش مي ده. به شما ياد ميده چطوري با مشكلات زندگي مبارزه كنيد. چون كم كم ياد مي گيريد كه نبايد به خاطر وجود يك مانع مسيرتان را عوض كنيد. بايد مانع را از سر راهتان برداريد.

پاركور در دسته ورزش هاي بسيار خطرناك (Extreme) قرار نمي گيره ولي خوب ورزش خطرناكي هست و بايد در آن سياست ، صبر ، خود باوري ، شجاعت و… داشته باشيد كه با تمرين همه اينها را بدست مياريد كه در زندگي بسيار كمكتون مي كنه.
واسه انجام تمرينات مطلوب پاركور بايد كمي آمادگي بدني (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشيد ولي با نداشتن اينها هم ميتونيد تمرينات پاركور را در حد خودتان انجام دهيد.

عده اي فكر مي كنند پاركور يعني كله خر بودن ! ميگن وقتي پله هست چرا از ديوار بپريم؟ خوب وقتي مي تونيد توپ رو با دست ور داريد و بدويد توي دروازه حريف و توپ رو بندازيد اونجا چرا انقدر جون مي كنيد با پا بهم پاس مي ديد و… ، وقتي مي تونيد با هلي كوپتر يا تله كابين برويد بالاي كوه چرا كوه نوردي مي كنيد كه آخرش هم از اونجا بيفتيد پايين؟
پس مي بينيد كه ذات ورزش همين است و ذات پاركور هم مثل ساير ورزش ها گذر از موانع است. ورزشكاران بخاطر علاقه ورزش مي كنند لازم نيست حتمآ با ديد سود و منفعت جويي به ورزش نگاه كنيد.
پاركور مثل همه ورزش هاي ديگه دنيايي از تكنيك و فلسفه است. يك انسان عادي وقتي از ارتفاع 4 متري بپرد بدون شك آسيب مي بيند در حالي كه يك پاركور كار به سادگي از آن ارتفاع مي پرد بدون اينكه كوچكترين آسيبي ببيند ، او با استفاده از فنون پاركور فشار وارد بر پاها را دفع مي كند و صحيح و سالم مي رو.

فروشنده: تی تی شاپ

قیمت: 4,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش گام به گام پارکور، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش كامل بيليلرد تسط مربي معروف اين حرفه
آموزش انواع ضربه هاي موجود در بيليارد .
نحوه انجام حركت .
زاويه دستها .
دست گرفتن اهرم .
انجام بعضي حركات پيچيده براي دريافت توپ بهتر
شرح و بسط اصطلاحات موجود در ورزش بيليارد
كاربرد اصطلاحات
توضيح و بيان قوانين موجود در اين ورزش
قانون هاي خاص
مواردي كه نفي عمل دارد
مسير وارد كردن نيرو به توپ
شرح قانون 90 درجه
تعيين سرعت ضربه
چه وقت بايد سرعت زياد باشد ؟
تنظيم خط ضربه براي حركت
رعايت فاصله يك توپ
مسير كات و تانژانتي توپ
شرح و بسط تكنيك انگليسي " وارونه "
شرح و تمرين قانون 30 درجه
توضيح و كار كردن ضربه پرشي
حالت توپ در مركز زمين
نحوه برش در توپها

فروشنده: تی تی شاپ

قیمت: 4,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش بیلیارد ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

ساعت فیلم آموزشی با دوبله فارسی
ارائه تمرینات بدن سازی بر پایه برنامه زمانی
اصول کار با وسایل و تجهیزات بدن سازی
آسیب شناسی در رشته بدن سازی
شرح کامل داروهای هورمونی و تقویتی
ویتامین ها ؛ پروتئین ها و رژیم های غذایی
محاسبه تناسب اندام از طریق فرمول قد و وز
دارای مجوز رسمی به شماره 14/72455412

فروشنده: نیمکت

قیمت: 5,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش بدن سازیdvd/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش کاملا فارسی دروازه بانی فوتبال به صورت كاملا حرفه اي و كاربردي!

مطالب این نرم افزار هم برای مربیان و هم برای کار آموزان این رشته ورزشی بسیار مفید می باشد.

** ارائه شده با دو کیفیت قابل پخش در کامپیوتر (مالتی مدیا ) و VCD **

شما مي توانيد به يك دروازه بان حرفه تبديل شويد...
شما مي توانيد يك دروازه بان حرفه اي تربيت كنيد

آموزش های این مجموعه قابلیت های دروازه بانی شما افزایش خواهد یافت



دروازه بانی یاد گرفتنی است ! شما هم می توانید با آموزش دیدن دروازه بان ماهری شوید



مرجع کامل آموزش دروازه بانی فوتبال (فراگیری تکنیک های دروازه بانی توسط تکنیک های کلاسیک) (1cd-1VCD)


در این مجموعه با استفاده از فیلم های آموزشی ترجمه شده به زبان فارسی تکنیکهای دروازه بانی


توسط تمرین های کاملا کلاسیک به علاقه مندان این رشته آموزش داده شده است


مطالب این نرم افزار هم برای مربیان و هم برای علاقه مندان این رشته ورزشی بسیار مفید می باشد


قابل استفاده در کامپیوترشماره مجوز 155/890772

فروشنده: نیمکت

قیمت: 8,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش دروازه بانی فوتبال به زبان فارسی ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

در این مجموعه بی نظیر بیلیارد را اصولی و حرفه ای می آموزید آموزش بیلیارد توسط اساتید برتر بیلیارد جهان مجموعه ای کمیاب و کاربردی که به زیبایی هر چه تمام تر رازهای بیلیارد حرفه ای را به شما می آموزد.

تمامی نکات، فوت و فن ها و همه ریزه کاری‌های بازی مفرح بیلیارد را با مشاهده این فیلم یک ساعته یاد بگیرید..

از مبتدی تا حرفه ای

انواع شیوه‌های ضربه زدن، روش کات دادن به توپ و هر آنچه که برای لذت بردن از بیلیارد باید بدانید..

این مجموعه بی نظیر با کیفیت بالا و دوبله فارسی به فروش می رسد.

قابل اجرا با VCD و کامپیوتر
شماره مجوز: 155/1

فروشنده: نیمکت

قیمت: 9,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش حرفه ای بیلیارد به صورت مولتی مدیا اورجینال ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان