loading...
ssaarraa
رضا خراسانی بازدید : 4 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش رزمی موی تای/اورجینال/

آموزش رزمی موی تای/اورجینال/

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

موی تای یک هنر دفاع شخصی سنتی است. این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا

در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ضربات مشت به یک اندازه به

کار می روند. بنابراین آن را می توان به نوعی یک هنر رزمی آزاد به شمار

آورد. در یک رقابت تای بوکسینگ، پنج راند سه دقیقه‌ای وجود دارد که بین هر

کدام از آنها دو دقیقه استراحت گذاشته می شود.

موی تای در سال 1650 میلادی و در زمانی که پادشاه Naresuen، حاکم کشور Siam توسط افراد کشور Burmese اسیر شد و برای آزادی خود پیشنهادی داد تا با دوازده نفر از قهرمانان رزمی کار این کشور مبارزه کند و آنها را شکست دهد متولد گردید.

او با موفقیت، همه این دوازده تن را شکست داد و تبدیل به یک قهرمان ملی گردید و از آن پس مردم کشور Thais

با افتخار از این قهرمان رزمی کار خود یاد می کردند. این هنر رزمی حتی در

زمان صلح هم مورد تمرین و آموزش سربازان قرار می گرفت و سربازان، بدون

اسلحه با یکدیگر می جنگیدند و این گونه خود را آماده نگاه می داشتند.

در آن زمان،

قوانین خاصی برای مبارزه وجود نداشت؛ رزمی کاران وزن کشی نمی شدند و راندی

در کار نبود. بوکسورها پابرهنه مبارزه می کردند و مشت ها و بازوان خود را

با طناب پوشانده و به طرز بسیار وحشیانه‌ای به یکدیگر حمله می کردند.

متدهای آموزشی بسیار گسترده و مختلف بود.

می توان گفت که ریشه تای بوکسینگ را می توان در فرامین بودا هم پیدا کرد. آئین Ram Muag

یک آئین سنتی و روحی است که در آن اصول انجام نزد و قربانی برای خدایان،

احترام به والدین و آموزگاران، دوست داشتن دیگران، شاه و وطن اجرا می شود.

در این آئین و همچنین در هنگام مبارزات موسیقی نواخته می شود که البته

اخیراً فنون بوکس غربی نیز به تکنیک‌های موای تای راه پیدا کرده و متدهای

آموزشی و تاکتیک‌های موی تای تحت تأثیر فنون غربی قرار گرفته اند.

در پنجاه سال

اخیر، موی تای شهرت بیشتری پیدا کرده و دستکش‌های مخصوص، وزن کشی و

راندهای سه دقیقه‌ای در این مسابقات لحاظ می شود. به خاطر طبیعت خشن تر و

تکنیک‌های زیباتر و موی تای، مبارزان این هنر رزمی از احترام بیشتری در

بین طرفداران رشته‌های رزمی برخوردار هستند




اورجینال


شماره مجوز 155/891171


فروشنده: ملی ایران

قیمت: 4,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش رزمی موی تای/اورجینال/، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش رزمی موی تای/اورجینال/


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
آموزش بسکتبال آموزش ژیمناستیک آموزش پینگ پنگ اورجینال آموزش فوتسال
آموزش بسکتبال آموزش ژیمناستیک آموزش پینگ پنگ اورجینال آموزش فوتسال
18,000 تومان خرید آموزش بسکتبال 5,000 تومان خرید آموزش ژیمناستیک 11,000 تومان خرید آموزش پینگ پنگ اورجینال 5,900 تومان خرید آموزش فوتسال
آموزش تکنیکهای فوتسال Footsal/اورجینال/ 501 گل آرسنال مجموعه آموزشی تنیس روی میز آموزش فوتبال به روش برزيلي
آموزش تکنیکهای فوتسال Footsal/اورجینال/ 501 گل آرسنال مجموعه آموزشی تنیس روی میز آموزش فوتبال به روش برزيلي
4,500 تومان خرید آموزش تکنیکهای فوتسال Footsal/اورجینال/ 3,500 تومان خرید 501 گل آرسنال 5,000 تومان خرید مجموعه آموزشی تنیس روی میز 5,000 تومان خرید آموزش فوتبال به روش برزيلي
رضا خراسانی بازدید : 2 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش تنیس روی میز (پینگ پنگ)/اورجینال/

آموزش تنیس روی میز (پینگ پنگ)/اورجینال/

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش تنیس روی میز (پینگ پنگ)

Ping Pong

این مجموعه آموزشی جامع برای کسب مهارت و استراتژی کافی برای شروع بازیکنان مبتدی تا سطح پیشرفته می باشد.

این مجموعه آموزشی توسط شرکت Donic تهیه شده و مربیان آن، Glenn Osth، Jan-Ove Waldner و Jorgen Persson می باشند که مباحث زیر را آموزش می دهند:

* گرفتن توپ - زمان - تکنیک ها - سرویس - جواب سرویس و قوانین و استراتژی‌های مخصوص بازی دو نفره و تک نفره

که در فصول زیر ارائه شده اند:

The equipment

Basics for beginners

The Short Game

The Long Game

Footwork

Blocking

Half-Long Game

Improve your timing

Next generation

این فیلم یک مرجع بزرگ برای بازیکنان تازه کار بوده و نیز حاوی نکات سودمندی برای تمرینات بازیکنان و مربیان می باشد.



اورجینال


شماره مجوز 155/13067



فروشنده: ملی ایران

قیمت: 4,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش تنیس روی میز (پینگ پنگ)/اورجینال/، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش تنیس روی میز (پینگ پنگ)/اورجینال/


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
آموزش بوکس آمریکایی - مربی چینی تمرینات سیستم های  1 - 2 - 3 - 4 و 2 - 1 - 3 - 4 2012 -اورجینال-آموزش یوگا 2012 آموزش بیلیارد
آموزش بوکس آمریکایی - مربی چینی تمرینات سیستم های 1 - 2 - 3 - 4 و 2 - 1 - 3 - 4 2012 -اورجینال-آموزش یوگا 2012 آموزش بیلیارد
4,000 تومان خرید آموزش بوکس آمریکایی - مربی چینی 30,000 تومان خرید تمرینات سیستم های  1 - 2 - 3 - 4 و 2 - 1 - 3 - 4 2012 9,900 تومان خرید -اورجینال-آموزش یوگا 2012 5,900 تومان خرید آموزش بیلیارد
فاكتورهاي آمادگي جسماني پيشرفته در فوتبال مدرن و روز دنيا  2012 - اورجینال مجموعه بهترين ها در فوتبال آموزش تکنیکهای فوتسال Footsal/اورجینال/ آموزش آیکیدو آمریکایی در 3 سی دی
فاكتورهاي آمادگي جسماني پيشرفته در فوتبال مدرن و روز دنيا 2012 - اورجینال مجموعه بهترين ها در فوتبال آموزش تکنیکهای فوتسال Footsal/اورجینال/ آموزش آیکیدو آمریکایی در 3 سی دی
5,000 تومان خرید فاكتورهاي آمادگي جسماني پيشرفته در فوتبال مدرن و روز دنيا  2012 - اورجینال 4,900 تومان خرید مجموعه بهترين ها در فوتبال 4,500 تومان خرید آموزش تکنیکهای فوتسال Footsal/اورجینال/ 6,000 تومان خرید آموزش آیکیدو آمریکایی در 3 سی دی
رضا خراسانی بازدید : 2 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای/اورجینال/

آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای/اورجینال/

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای

برای یادگیری شنا دیگر چیزی کم نخواهید داشت

جدیدترین تکنیکها و مطالب مدرن در مورد شنا

بهترین سرگرمی تابستان شنا و یادگیری شنا

زمان را برای یادگیری شنا از دست ندهید

دیگر نیازی به کلاس‌های آموزشی

پر هزینه نخواهید داشت

مقدماتی قبل از اینکه استارت آموزش داده شود و از شاگرد کارآموز خواسته شود

که به مانند شناگران ماهر استارت مسابقات را تمرین کنند

لازم است که ابتدا روش شیرجه رفتن‌های ساده را به او آموزش دهیم .

سپس روشهای حرفه ای به او آموخته میشود.

آموزش مرحله به مرحله از مبتدی تا حرفه ای

پرفروش ترین مجموعه یادگیری شنا در دنیا

لذت ببرید، لاغر کنید، قدرت بدنی خود را بالا ببرید

و استرس و فشارهای عصبی خود را از بین ببرید.


اورجینال



شماره مجوز 155/997146





فروشنده: ملی ایران

قیمت: 5,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای/اورجینال/، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای/اورجینال/


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
روانشناسی و انگیزه در فوتبال مدرن و روز دنیا 2011 آموزش فوتبال توسط مایکل اوون (دوبله فارسی) - ارجینال شرکتی - 144 توجه کردن به سلامتی برای بازیکنان حرفه ای فوتبال 2011 پکیج استثنایی دربی های قدیمی پرسپولیس و استقلال سطح اور جینال
روانشناسی و انگیزه در فوتبال مدرن و روز دنیا 2011 آموزش فوتبال توسط مایکل اوون (دوبله فارسی) - ارجینال شرکتی - 144 توجه کردن به سلامتی برای بازیکنان حرفه ای فوتبال 2011 پکیج استثنایی دربی های قدیمی پرسپولیس و استقلال سطح اور جینال
5,000 تومان خرید روانشناسی و انگیزه در فوتبال مدرن و روز دنیا 2011 8,500 تومان خرید آموزش فوتبال توسط مایکل اوون (دوبله فارسی) - ارجینال شرکتی - 144 10,000 تومان خرید توجه کردن به سلامتی برای بازیکنان حرفه ای فوتبال 2011 11,000 تومان خرید پکیج استثنایی دربی های قدیمی پرسپولیس و استقلال سطح اور جینال
آموزش فنون تکمیلی نینجا  توسط رابرت باسی آموزش چگونه در عرض 30 روز یک ورزشکار حرفه ای شویم آموزش بیلیارد تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012
آموزش فنون تکمیلی نینجا توسط رابرت باسی آموزش چگونه در عرض 30 روز یک ورزشکار حرفه ای شویم آموزش بیلیارد تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012
10,000 تومان خرید آموزش فنون تکمیلی نینجا  توسط رابرت باسی 4,900 تومان خرید آموزش چگونه در عرض 30 روز یک ورزشکار حرفه ای شویم 5,200 تومان خرید آموزش بیلیارد 25,000 تومان خرید تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012
رضا خراسانی بازدید : 8 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش پینگ پنگ/اورجینال/

آموزش پینگ پنگ/اورجینال/

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش تنیس روی میز (پینگ پنگ)

Ping Pong

این مجموعه آموزشی جامع برای کسب مهارت و استراتژی کافی برای شروع بازیکنان مبتدی تا سطح پیشرفته می باشد.

این مجموعه آموزشی توسط شرکت Donic تهیه شده و مربیان آن، Glenn Osth، Jan-Ove Waldner و Jorgen Persson می باشند که مباحث زیر را آموزش می دهند:

* گرفتن توپ - زمان - تکنیک ها - سرویس - جواب سرویس و قوانین و استراتژی‌های مخصوص بازی دو نفره و تک نفره

که در فصول زیر ارائه شده اند:

The equipment

Basics for beginners

The Short Game

The Long Game

Footwork

Blocking

Half-Long Game

Improve your timing

Next generation

این فیلم یک مرجع بزرگ برای بازیکنان تازه کار بوده و نیز حاوی نکات سودمندی برای تمرینات بازیکنان و مربیان می باشد.



اورجینال




شماره مجوز 155/13067


فروشنده: ملی ایران

قیمت: 4,900 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش پینگ پنگ/اورجینال/، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش پینگ پنگ/اورجینال/


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
تمرينات آمادگي جسماني در فوتبال مدرن و روز دنيا  2012  اورجينال پكيج آموزش فوتبال حاوي نكات آموزشي -  17 دي وي دي - زبان اصلي آموزش دفاع شخصی ویژه درگیری های خیابانی F1 آموزش کامل فوتبال با صدای مزدک میرزایی
تمرينات آمادگي جسماني در فوتبال مدرن و روز دنيا 2012 اورجينال پكيج آموزش فوتبال حاوي نكات آموزشي - 17 دي وي دي - زبان اصلي آموزش دفاع شخصی ویژه درگیری های خیابانی F1 آموزش کامل فوتبال با صدای مزدک میرزایی
5,000 تومان خرید تمرينات آمادگي جسماني در فوتبال مدرن و روز دنيا  2012  اورجينال 23,000 تومان خرید پكيج آموزش فوتبال حاوي نكات آموزشي -  17 دي وي دي - زبان اصلي 4,500 تومان خرید آموزش دفاع شخصی ویژه درگیری های خیابانی F1 5,000 تومان خرید آموزش کامل فوتبال با صدای مزدک میرزایی
آموزش فوتبال توسط دیوید بكهام فارسی (ارجینال) آموزش ورزش بوکس فیلم مراسم انتخاب بهترین های فوتبال جهان استقلالیها و پرسپولیسیها حتماَ بخرند ...
آموزش فوتبال توسط دیوید بكهام فارسی (ارجینال) آموزش ورزش بوکس فیلم مراسم انتخاب بهترین های فوتبال جهان استقلالیها و پرسپولیسیها حتماَ بخرند ...
5,000 تومان خرید آموزش فوتبال توسط دیوید بكهام فارسی (ارجینال) 4,900 تومان خرید آموزش ورزش بوکس 5,000 تومان خرید فیلم مراسم انتخاب بهترین های فوتبال جهان 5,000 تومان خرید استقلالیها و پرسپولیسیها حتماَ بخرند ...
رضا خراسانی بازدید : 4 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال/

آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال/

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

شما بعد از مشاهده این فیلم به راحتی می توانید به خوبی برنامه‌های گفته شده در فیلم را اجرا و از آن لذت ببرید. همچنین در این فیلم به شما طریقه درست ورزش کردن را می آموزد.

این دی وی دی شامل تمرینات کامل بدن میباشد این تمرینات در ۳۶ تمرین مختلف جمع آوری شده است تا شما را به هدف خود در منزل! برساند.

تمرین‌های مخصوص شکم برای داشتن شکمی محکم و عضلانی

قابل درک برای افراد مبتدی تا حرفه ای

شامل ۱۵ تمرین برای عضله ماهیچه

شامل ۲۲ تمرین برای به دست آوردن عضله‌های قوی پشت پاها + ۴ برنامه کامل

شامل ۱۸ نوع از بهترین تمرینات برای قفسه سینه و شانه ها.

تمامی این تمرینات شما را به سمت ساختن یک بدن عضلانی پیش می برد!

نکات کلیدِی در بدنسازی

اثرات فیزیولوژیک هورمون‌های قشر آدرنال

هورمون‌های قشر آدرنال دارای دو اثر مهم مینرالوکورتیکوئیدی و گلوکوکورتیکوئیدی و اثرات ضعیف آندروژنی هستند. تقریبا تمام اثرات گلوکوکورتیکوئیدی مربوط به کورتیزول و اثرات مینرالوکورتیکوئیدی مربوط به آلدوسترون است.کورتیزول دارای اثر مینرالوکورتیکوئیدی مختصری نیز است ولی اثر آلدوسترون در احتباس سدیم ۵۰۰ برابر قوی تر از کورتیزول است. با توجه به میزان ترشح آلدوسترون ( ۱۵۰ میکروگرم) و کورتیزول (۲۰ تا ۲۵ میلی گرم) در شبانه روز مسلم است که اثرات گلوکوکورتیکوئیدی منحصر به کورتیزول است و این هورمون بعلت ترشح بسیار زیادتر از آلدوسترون، قسمتی از اثرات مینرالوکورتیکوئیدی در بدن را نیز انجام می دهد.

اثرات گلوکوکورتیکوئیدها : به علت پخش گیرنده‌های کورتیزول در نقاط مختلف بدن این هورمون آثار فیزیولوژیک وسیعی را در همه جای بدن موجب می شود. مهمترین اثر کورتیزول افزایش مقاومت بدن در مواقع استرس و تداوم حیات است.اثرات عمده کورتیزول عبارتند از :

۱٫ اثر در سوخت و ساز مواد قندی : اثر اصلی کورتیزول هنگامیکه گلوکز مورد احتیاج نباشد، افزایش ذخیره گلیکوژن در کبد و به مقدار کمتر در عضلات و قلب است. ولی در شرایط بی غذایی موجب می شود که بافتهای مهم بدن گلوکز کافی دریافت کنند، اگر فردی از خوردن غذا خودداری کند پس از مدتی ذخیره گلوکز تمام می شود، در صورتیکه وجود گلوکز برای فعالیت مغز ضروری است. در چنین شرایطی کورتیزول از طرق مختلفی قند خون را افزایش می دهد.

۲٫ اثر بر سیستم عصبی : تغییرات میزان کورتیزول سبب تغییراتی در آستانه حس ها ، حافظه ، هوش و تمرکز مغزی می شود. این اثرات در کمبود کورتیزول بصورت افسردگی ، خمودگی و ندرتا روان پریشی و نیز تغییراتی در حس‌های شنوایی، چشایی و بویایی می گردد. این تغییرات احتمالا از طریق کاهش جریان خون مغزی و اثر بر هدایت جریان‌های عصبی و تحریک پذیری سلول‌های عصبی ایجاد می شوند.

۳٫ اثرات ضد التهابی : کورتیزول از طریق کاهش نفوذپذیری مویرگ ها از نشت پلاسما بداخل بافتها جلوگیری کرده و سبب کاهش التهاب و التیام سریعتر زخم ها می گردد

همچنین کورتیزول در متابولیسم مواد پروتئینی و چربیها، در حفظ فشار خون طبیعی ، مقاومت عضلات، افزایش اسید معده ، در تکامل رشد ریه در جنین، جذب آب و سدیم در کلیه ها ، کاهش لنفوسیت‌های خون و در بعضی از حیوانات در شروع و ادامه زایمان نقش موثری ایفا می نماید.



اورجینال


شماره مجوز: 155/40347



فروشنده: ملی ایران

قیمت: 7,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال/، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال/


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
آموزش ورزش بوکس یوفا مدرس ( آپکیج آموزشی کلاس های مربیگری فوتبال اورجینال Aikido آیکیدو طریقت کهن دفاع شخصی به زبان فارسی(1DVD) کارگاه فیزیولوژی
آموزش ورزش بوکس یوفا مدرس ( آپکیج آموزشی کلاس های مربیگری فوتبال اورجینال Aikido آیکیدو طریقت کهن دفاع شخصی به زبان فارسی(1DVD) کارگاه فیزیولوژی
4,900 تومان خرید آموزش ورزش بوکس 12,000 تومان خرید یوفا مدرس ( آپکیج آموزشی کلاس های مربیگری فوتبال اورجینال 4,700 تومان خرید Aikido آیکیدو طریقت کهن دفاع شخصی به زبان فارسی(1DVD) 5,000 تومان خرید کارگاه فیزیولوژی
بسته آموزشی (آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام)- به زبان فارسی آموزش دروازه بانی آندریاس بهترین پیروزی های آرسنال مقابل منچستر یونایتد راهنمای تخصصی صید کپور
بسته آموزشی (آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام)- به زبان فارسی آموزش دروازه بانی آندریاس بهترین پیروزی های آرسنال مقابل منچستر یونایتد راهنمای تخصصی صید کپور
8,000 تومان خرید بسته آموزشی (آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام)- به زبان فارسی 3,000 تومان خرید آموزش دروازه بانی آندریاس 3,500 تومان خرید بهترین پیروزی های آرسنال مقابل منچستر یونایتد 6,000 تومان خرید راهنمای تخصصی صید کپور
رضا خراسانی بازدید : 2 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش لاغری و آب کردن شکم

آموزش لاغری و آب کردن شکم

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

کوچک کردن شکم نياز به وقت و حوصله زيادي دارد، بخصوص اگر نقاطي از شکم نسبت به کاهش چربي مقاوم باشند و به ‌راحتي لاغر نشوند.
ناحيه ي پايين شکم و پهلوها دو قسمتي هستند که با ورزش و رژيم غذايي به سختي لاغر مي‌شوند. بعضي افراد روزهاي متمادي از جديدترين وسايل لاغري شکم استفاده مي‌کنند، در حاليکه هيچ‌کدام از اين روش‌ها براي لاغر کردن شکم موثر نيست.
شما با استفاده از توصیه های زیر و با به کار بردن تمرینات سی دی های ارائه شده به راحتی می توانید به اندام مورد نظر خود دست یابید!
شما با رعایت نکات گفته شده و انجام تمام تمرینات موجود بر روی سی دی به راحتی می توانید به اندام مورد نظرتان برسید ؟
بدون نیاز به قرص های لاغری و دستگاه های متعدد و جاگیر می توانید به اندام متناسب برسید ؟؟؟
عادات غذایی خود را تغییر دهید. به جای یک شیر قهوه ی بزرگ، خامه و کیک خامه دار، از
شیر قهوه ی کوچک و بدون چربی و یا کیک هویج و کشمش استفاده کنید.
- هنگام فیلم دیدن، به جای چیپس از کمی آجیل یا میوه استفاده کنید.
- روغن کمی هنگام پخت غذا به آن اضافه کنید.
- از هر ماده غذایی با نام یا پسوند سرخ کرده دوری کنید. با نخوردن یک وعده سیب زمینی
سرخ کرده، 500 -400 کالری ذخیره کرده اید.
- اگر کارمند هستید، از ظرف غذای کوچک استفاده کنید

شما با رعایت نکات گفته شده و انجام تمام تمرینات موجود بر روی سی دی
به راحتی می توانید به اندام مورد نظرتان برسید ؟
اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب
روش خرید: (پرداخت پستی) شما برای خرید محصول فوق میتوانید با تکمیل فرم خرید پستی , ابتدا سفارش خود را درب منزل یا محل کار در هر جای ایران , تحویل گرفته و سپس پول آن را به مامور پست بدهید.


اورجینال

شماره مجوز 155/3571



فروشنده: ملی ایران

قیمت: 3,800 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش لاغری و آب کردن شکم، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش لاغری و آب کردن شکم


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
آموزش شنا مقدماتی و حرفه ای - دی وی دی آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام  - به زبان فارسی - اورجینال آموزش دفاع شخصي حرفه اي آموزش تنیس روی میز
آموزش شنا مقدماتی و حرفه ای - دی وی دی آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام - به زبان فارسی - اورجینال آموزش دفاع شخصي حرفه اي آموزش تنیس روی میز
4,500 تومان خرید آموزش شنا مقدماتی و حرفه ای - دی وی دی 3,000 تومان خرید آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام  - به زبان فارسی - اورجینال 6,000 تومان خرید آموزش دفاع شخصي حرفه اي 5,000 تومان خرید آموزش تنیس روی میز
فوتبال به سبک قهرمانان  واقعی آموزش نجات غریق Aikido آیکیدو طریقت کهن دفاع شخصی به زبان فارسی(1DVD) آموزش حرفه ای تکواندو اورجینال
فوتبال به سبک قهرمانان واقعی آموزش نجات غریق Aikido آیکیدو طریقت کهن دفاع شخصی به زبان فارسی(1DVD) آموزش حرفه ای تکواندو اورجینال
5,400 تومان خرید فوتبال به سبک قهرمانان  واقعی 5,000 تومان خرید آموزش نجات غریق 4,700 تومان خرید Aikido آیکیدو طریقت کهن دفاع شخصی به زبان فارسی(1DVD) 8,000 تومان خرید آموزش حرفه ای تکواندو اورجینال
رضا خراسانی بازدید : 4 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش گام به گام پارکور

آموزش گام به گام پارکور

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش پاركور

اسپايدرمن شويد , آموزش ساختمان نوردي , همه را مبهوت حركات خودتان كنيد , با ياد گرفتن پاركور هرگز هيچ مانعي در مقابل شما نخواهد بود , حركات استثنايي پريدن از ارتفاع و حركات نمايشي را ياد بگيريد , بسيار هيجاني و شادي آور


پاركور چيست؟
پاركور يك ورزش و هنر است ، هنر جا به جايي. براي مثال يك فرد عادي وقتي به يك ارتفاع مي رسد دنبال پله براي پايين آمدن از آن مي گردد اما يك پاركور كار از آن ارتفاع مي پرد. يك آدم عادي وقتي به يك مانع مي رسد مسيرش را عوض مي كند اما يك پاركور كار آن مانع را با يكي از حركات پاركور پشت سر مي گذارد. البته منظورم اين نيست كه از اين به بعد بجاي از پله بالا و پايين رفتن از در و ديوار بپريد بالا و پايين و اين كار در قالب ورزش انجام مي شود نه زندگي روزمره !

پاركور در ايران ورزش جا نيفتاده اي هست و خيلي ها تا حالا اسم آن را هم نشنيده اند و بدتر از آن عده اي درك نادرستي از اين ورزش دارند مثلآ ميگن اين ورزش مال دزد هاست كه از در و ديوار بري بالا يا عده اي فكر مي كنند كه پاركور جنگولك بازي ، بدل كاري ، حركات آكروباتيك ، كلكل و… اين چيز هاست كه همگي اشتباه و غلط محض است.

پاركور در دسته ورزش هاي بسيار خطرناك قرار نمي گيره ولي خوب ورزش خطرناكي هست و بايد در آن سياست ، صبر ، خود باوري ، شجاعت و… داشته باشيد كه با تمرين همه اينها را بدست مياريد كه در زندگي بسيار كمكتون مي كنه

واسه انجام تمرينات مطلوب پاركور بايد كمي آمادگي بدني (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشيد ولي با نداشتن اينها هم ميتونيد تمرينات پاركور را در حد خودتان انجام دهيد.

پاركور مثل همه ورزش هاي ديگه دنيايي از تكنيك و فلسفه است. يك انسان عادي وقتي از ارتفاع 4 متري بپرد بدون شك آسيب مي بيند در حالي كه يك پاركور كار به سادگي از آن ارتفاع مي پرد بدون اينكه كوچكترين آسيبي ببيند ، او با استفاده از فنون پاركور فشار وارد بر پاها را دفع مي كند


اورجینال


شماره مجوز 155/25



فروشنده: ملی ایران

قیمت: 3,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش گام به گام پارکور، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش گام به گام پارکور


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
آموزش حرفه ای ورزش پارکور آموزش بدنسازی فوتبال پکیج کامل آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام به زبان فارسی محصولی برای فرزندان ایران  (  آموزش  فوتسال )+جایزه  خرید ( بازی های قدیمی فوتبال ایران )
آموزش حرفه ای ورزش پارکور آموزش بدنسازی فوتبال پکیج کامل آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام به زبان فارسی محصولی برای فرزندان ایران ( آموزش فوتسال )+جایزه خرید ( بازی های قدیمی فوتبال ایران )
9,000 تومان خرید آموزش حرفه ای ورزش پارکور 3,500 تومان خرید آموزش بدنسازی فوتبال 8,000 تومان خرید پکیج کامل آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام به زبان فارسی 12,000 تومان خرید محصولی برای فرزندان ایران  (  آموزش  فوتسال )+جایزه  خرید ( بازی های قدیمی فوتبال ایران )
آموزش مهارت هاي فوتبال توسط مايکل اوون آموزش آب كردن شكم و لاغري آموزش دروازه بانی پیتر شیلتون استقلالیها و پرسپولیسیها حتماَ بخرند ...
آموزش مهارت هاي فوتبال توسط مايکل اوون آموزش آب كردن شكم و لاغري آموزش دروازه بانی پیتر شیلتون استقلالیها و پرسپولیسیها حتماَ بخرند ...
3,200 تومان خرید آموزش مهارت هاي فوتبال توسط مايکل اوون 3,300 تومان خرید آموزش آب كردن شكم و لاغري 5,000 تومان خرید آموزش دروازه بانی پیتر شیلتون 5,000 تومان خرید استقلالیها و پرسپولیسیها حتماَ بخرند ...

رضا خراسانی بازدید : 3 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش پاورليفتينگ

آموزش پاورليفتينگ

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش پاورليفتينگ

Power lifting


1 DVD

5800 تومان



قابل استفاده در دستگاه های پلیر خانگی و كامپيوتر

زبان انگلیسی روان و قابل فهم

فیلم آموزشی و تصویری گام به گام


مجموعه ای جامع و کامل از ورزش پاورلیفتیک

آموزش توسط یکی از قویترین ورزشکاران این رشته

با آموختن اصولی پاورلیفتینگ نتیجه مضاعفی از زحمات خود در این رشته بدست خواهید اورد

آنچه برای حداقل کردن صدمات ورزشی در این رشته باید بدانید را در این مجموعه خواهید آموخت


Chad Aichs در حال حاضر یکی از نیرومندترین وزنه برداران جهان و یکی از قویترین کسانی می باشد که تا به حال وجود داشته است. با وجود مصاحبه های زیادی که با این شخص صورت گرفته ، او نه تنها یکی از قویترین ها می باشد ، بلکه جزو معدود کسانی است که جواب هایی بسیار کامل و دقیق به تمامی سئوالات فنی که در این حوزه از او پرسیده می شود را ارائه می کند. این مجموعه تمامی اطلاعاتی که باید بدانید را توسط وی به شما آموزش می دهد.

در این مجموعه آموزشی شما معنای کامل کلمه "تمام و کمال" را درک خواهید کرد و یاد خواهید گرفت که چگونه به این سطح از حرفه در حوزه وزنه برداری و پاورلیفتینگ برسید.

حرکت هایی که در این ویدیو به شما آموزش داده می شود ، از قبیل Squat , Bench , Deadlift و … به صورت بسیار ساده و کاربردی می باشد. ولی در همین سادگی ، تمامی نکات ریز و دقیقی که باید رعایت شود ، به طور کامل اعمال می شود.

فروشنده: چاره

قیمت: 5,800 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش پاورليفتينگ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش پاورليفتينگ


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
آموزش جوجیتسو توسط رودریگو مدریوس بازی برگشت ایران و استرالیا سيستم هاي انرژي پيشرفته  در فوتبال مدرن و روز دنيا  2012 اورجينال آموزش فوتبال توسط ديويد بكهام
آموزش جوجیتسو توسط رودریگو مدریوس بازی برگشت ایران و استرالیا سيستم هاي انرژي پيشرفته در فوتبال مدرن و روز دنيا 2012 اورجينال آموزش فوتبال توسط ديويد بكهام
7,900 تومان خرید آموزش جوجیتسو توسط رودریگو مدریوس 4,000 تومان خرید بازی برگشت ایران و استرالیا 5,000 تومان خرید سيستم هاي انرژي پيشرفته  در فوتبال مدرن و روز دنيا  2012 اورجينال 5,000 تومان خرید آموزش فوتبال توسط ديويد بكهام
یان رایت افسانه ای آموزش اسكيت برد حرفه اي آموزش بدنسازی فوتبال آموزش بدن سازی مقدماتی پیشرفته
یان رایت افسانه ای آموزش اسكيت برد حرفه اي آموزش بدنسازی فوتبال آموزش بدن سازی مقدماتی پیشرفته
3,900 تومان خرید یان رایت افسانه ای 5,900 تومان خرید آموزش اسكيت برد حرفه اي 3,500 تومان خرید آموزش بدنسازی فوتبال 4,500 تومان خرید آموزش بدن سازی مقدماتی پیشرفته
رضا خراسانی بازدید : 3 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش گلف/اورجینال/به زبان فارسی

آموزش گلف/اورجینال/به زبان فارسی

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش گلف


2 DVD

8900 تومان


قابل استفاده در دستگاه های پلیر خانگی و كامپيوتر

زبان انگلیسی روان و قابل فهم

فیلم آموزشی و تصویری کامل ورزش گلف


آموزش توسط برترین اساتید بین المللی این رشته

آنالیز بازی گلف و توضیح اصول اولیه و فوت و فن گلف

این مجموعه در حد یک گلف باز حرفه ای شما را یاری می دهد

شماره مجوز: 155/82062

در این مجموعه David Leadbetter با شما همراه خواهد شد تا همه ی اصول اولیه بازی و فوت و فن های لازمه را برای شما آموزش دهد.



ورزش گلف از کجا آمده است؟

آنچه که قطعا” مسلم است اینست که همه ما می دانیم گلف از اسکاتلند آمده. اسکاتلندیها از زمانهای بسیار قدیم به این ورزش علاقه زیادی داشتند و برای انجام بازی های آن، باشگاه هم داشتند که همه بازیکنان عضو آن بودند. گلف از همان زمان (قرن ۱۵ میلادی) نیز به شیوه امروزی بازی می شد، توپ کوچک و سفید گلف را با چوب مخصوص روی زمین هل می دادند تا در سوراخی که در زمین چمن تعبیه شده بود بیفتد.







كليه محصولات فروشگاه داراي ضمانت مي باشد و در صورتي كه محصولي مشكلي داشته باشد نسخه تعويضي در اسرع وقت مجدداً ارسال مي شود

فروشنده: چاره

قیمت: 8,900 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش گلف/اورجینال/به زبان فارسی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش گلف/اورجینال/به زبان فارسی


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
آموزش ورزش زيباي اسنوبورد گلهای جام جهانی 2006 آموزش افزایش قد در منزل آموزش شنا-اورجینال
آموزش ورزش زيباي اسنوبورد گلهای جام جهانی 2006 آموزش افزایش قد در منزل آموزش شنا-اورجینال
5,200 تومان خرید آموزش ورزش زيباي اسنوبورد 4,500 تومان خرید گلهای جام جهانی 2006 7,500 تومان خرید آموزش افزایش قد در منزل 4,000 تومان خرید آموزش شنا-اورجینال
چهل تمرین تاکتیکی فوق العاده پیشرفته فوتبال 2012 آموزش حرکات افزایش قد 101 گل مسی برای بارسلونا آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام
چهل تمرین تاکتیکی فوق العاده پیشرفته فوتبال 2012 آموزش حرکات افزایش قد 101 گل مسی برای بارسلونا آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام
25,000 تومان خرید چهل تمرین تاکتیکی فوق العاده پیشرفته فوتبال 2012 3,900 تومان خرید آموزش حرکات افزایش قد 5,000 تومان خرید 101 گل مسی برای بارسلونا 9,000 تومان خرید آموزش فوتبال توسط دیوید بکهام
رضا خراسانی بازدید : 2 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)
آموزش دوچرخه سواری/اورجینال/به زبان فارسی

آموزش دوچرخه سواری/اورجینال/به زبان فارسی

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش دوچرخه سواری

1 دی وی دي

6500 تومان

قابل استفاده در دستگاه های پلیر خانگی و كامپيوتر

به زبان انگلیسی ساده و گویا


فيلم دوچرخه سواري يكپارچه براي تناسب اندام

Cycling for Fitness

با دوچرخه سواری اصولی در مدت کوتاهی

و با کمترین هزینه

به تناسب اندام ایده ال خود برسید

ورزشی مفرح و جذاب

برای همه گروه های سنی

ورزشی که در هر شرایطی و هر جایی می توان از ان بهره برد


شماره مجوز : 155/21548


برچسب ها : - فیلم آموزشی ورزشی- اموزش ورزش یوگا- اموزش ورزش والیبال- اموزش ورزش صورت- آموزش ورزش در خانه- آموزش ورزش پیلاتس- ورزش دوچرخه سواری- آموزش دوچرخه سواری- آموزش دوچرخه سواری کوهستان- آموزش دوچرخه سواری حرفه ای- آموزش و تمرینات تخصصی دوچرخه- سایت آموزش دوچرخه سواری- یادگیری بسیار اسان دوچرخه سواری- خرید پستی پکیج آموزش دوچرخه سواری- آموزش دوچرخه سواری فوق حرفه ای- خرید آموزش دوچرخه سواری- دوچرخه سواری بانوان- دوچرخه سواری زنان- دوچرخه سواری کودکان- دوچرخه سواری پیشکسوتان- دوچرخه سواری کوهستان- دوچرخه سواری با خدا- دوچرخه سواری حرفه ای

فروشنده: چاره

قیمت: 6,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش دوچرخه سواری/اورجینال/به زبان فارسی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش دوچرخه سواری/اورجینال/به زبان فارسی


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

محصولات مرتبط
مصاحبه های فیروز کریمی اورجينال اصول و مبانی حمله و گل زنی در فوتبال مدرن و روز دنیا - زبان اصلی 2011 آموزش حرفه ای تکواندو اورجینال پکیج آموزشی مربیان فوتبال حرفه ای 2012
مصاحبه های فیروز کریمی اورجينال اصول و مبانی حمله و گل زنی در فوتبال مدرن و روز دنیا - زبان اصلی 2011 آموزش حرفه ای تکواندو اورجینال پکیج آموزشی مربیان فوتبال حرفه ای 2012
6,500 تومان خرید مصاحبه های فیروز کریمی اورجينال 20,000 تومان خرید اصول و مبانی حمله و گل زنی در فوتبال مدرن و روز دنیا - زبان اصلی 2011 7,500 تومان خرید آموزش حرفه ای تکواندو اورجینال 100,000 تومان خرید پکیج آموزشی مربیان فوتبال حرفه ای 2012
گلها و صحنه هاي جذاب و آناليز شگردهاي تيم فوتبال بارسلونا -2012- اورجینال بهترین گل های باشگاه منچستر يونايتد آموزش تیراندازی با کمان آموزش تکواندو (ضربات پا)
گلها و صحنه هاي جذاب و آناليز شگردهاي تيم فوتبال بارسلونا -2012- اورجینال بهترین گل های باشگاه منچستر يونايتد آموزش تیراندازی با کمان آموزش تکواندو (ضربات پا)
10,000 تومان خرید گلها و صحنه هاي جذاب و آناليز شگردهاي تيم فوتبال بارسلونا -2012- اورجینال 5,000 تومان خرید بهترین گل های باشگاه منچستر يونايتد 5,000 تومان خرید آموزش تیراندازی با کمان 7,200 تومان خرید آموزش تکواندو (ضربات پا)

تعداد صفحات : 11

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 0
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 15
  • آی پی دیروز : 16
  • بازدید امروز : 26
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 26
  • بازدید ماه : 28
  • بازدید سال : 31
  • بازدید کلی : 900